ダイエット

 食欲の秋を満喫している弟子で御座います。

 と言う事で96cycleさんと朝から松島先端へ約90ｋｍ程サイクリング

 帰宅途中、側溝蓋とアスファルトとの段差でズリゴケ・・・

震災の影響？ですかね、3ｃｍ程あるんですよ

あやうく轢かれそうになりましたが間一髪

（運転手さんごめんなさい・・・）

帰ってショーツに大穴、多少の擦り傷で済んだのは幸運でした 

 　お尻が縦に割れ・・　

いや、何でもないです・・・・・

仙台LTBミーティング企み中です

　時期的にBBQでなく芋煮会になりそうな予感が・・・　

天気がいいので

天気がいいので久しぶりに引っ張り出しました

 

復刻版ではないMASTER EXTRA LIGHTです、まだヘタってないのは乗ってない証拠…（泣

もう10年選手ですか？、時間が経つのは早い…
 

今年の夏こそ朝練復活！！、まずは減量！！